zondag 1 oktober 2017

Oosterse tomatensoep

De haaienvinnensoep, die eigenlijk gewoon eiersoep hoort te heten ;-) (of "egg drop soup") is een leuke basis voor andere exotische soepjes. Zo vond ik een recept (bron onbekend, zat al een eeuwigheid in mijn bestand) voor Oosterse tomatensoep met eiersoep als basis. Het origineel heette "Chinese tomatensoep" maar het is wat anders dan de Chinese tomatensoep van de Chinees. Maar niet minder lekker!
  • een blikje tomatenstukjes
  • 1 liter kipbouillon
  • 2 losgeklopte eieren
  • een lepel aardappelzetmeel, aangemaakt in wat water
  • lenteuitjes
  • (witte) peper, zout indien nodig
Kluts de eieren. Maak de bouillon zoals je zelf het prettigst vindt, met blokjes, poeder of soepkip. Maak daarna de "haaienvinnensoep"/eiersoep: doe het vuur uit en roer langzaam de geklutste eieren erdoor terwijl je een 8-vormige roerbeweging maakt.

Het recept zegt de tomaten te zeven zodat velletjes en pitjes achter blijven, ik heb dat niet gedaan omdat ik de bite wilde behouden. Hoe dan ook, doe het vuur weer aan en verwarm de tomaten door de soep. Als het tegen de kook is, roer dan de aangemaakte aardappelzetmeel erdoor zodat de soep iets bindt.

Snij de uien in ringetjes en strooi over de soep. Maak op smaak met peper en, indien nodig, zout.

vrijdag 22 september 2017

Pompoensoep met fruit en een pittigje

Het is altijd leuk als de grote kruidenier uit Zaandam iets dat in de bonus is nog eens voorziet van een 35%-sticker. Zo kwam ik vandaag aan mijn avondeten: een groentepakket voor pompoensoep!

Inhoud van het pakket: een paar sjalotten en knoflooktenen, een flespompoen, 2 bouillonblokjes en hé, wat leuk, een appel (Elstar) en een sinaasappel!

Het bereiden is simpel: snij pompoen, appel, sjalot en knoflook in stukjes en fruit die in wat olijfolie in de soeppan. Doe 1 liter water, sap van de sinaasappel en de bouillonblokjes erbij en kook zachtjes alles gaar. Haal dan de staafmixer erdoor.

Ik vond het erg zoet en miste een prikkeltje. Die vond ik in een lepeltje sambal, dat deed de soep opkikkeren. En omdat die ook in de bonus waren deed ik er een pakje vegetarische stukjes bij.

Njom njom!

maandag 18 september 2017

Bloemkoolsoep met knoflookpuree

Ik kon goedkoop aan een bloemkool komen, en ik ben dol op soepjes. Een recept is snel gevonden, in dit geval werd mijn avondeten geïnspireerd op een soepje van Jamie Oliver. Ik heb het een klein beetje veranderd.

De knoflook zou ik een tijdje van tevoren poffen anders brand je je handen bij het uitknijpen. Maak een kommetje van alufolie, doe daar een complete bol knoflook in en besprenkel met olijfolie. Doe een halfuur in een oven van 180 graden en laat dan afkoelen tot je het vast kunt houden.

Verdeel een bloemkool in roosjes en snipper een ui. Verhit wat olijfolie in de soeppan en fruit bloemkool en ui. Doe er wat djinten en koriander bij (dat laatste is mijn toevoegsel) en een liter bouillon (ik gebruikte kipbouillon). Gaar de bloemkool, knijp dan de tenen knoflook erin uit.

Haal de staafmixer erdoor en breng op smaak, indien nodig, met zout en peper.


maandag 4 september 2017

Pruimen Tarte Tatin

Speciaal voor mijn vriendin A wilde ik een Pruimen Tarte Tatin maken. Een recept had ik snel gevonden!

Ik heb iets gevarieerd op het origineel: zo heb ik geen gember erin gedaan maar wel een snuif zout door de karamel. Die ik heb gemaakt van lichtbruine basterdsuiker met een scheutje water, goed roeren met een houten lepel, voedselthermometer erbij, want rond 112 graden is het goed, maar moet je ook erg oppassen voor verbranden.

De kooktijd heb ik met 15 minuten verlengd want het deeglaagje was nog niet helemaal gaar, pas wel op met verbranden!
Het recept geeft er ook een bolletje vanilleijs bij, maar ik vond het zo al zoet genoeg ;)

En oh ja, de pruimen waren ingevroren exemplaren uit eigen tuin ;-)

Vriendin A heeft haar goedkeuring gegeven ;-)

Ingrediënten

Pruimen tarte tatin

  • 8  pruimen
  • 50 g boter
  • 100 g bruine basterdsuiker (ik had lichtbruine)
  • 4 plakken bladerdeeg
  • snuifje zout

Extra nodig

  • ovenbestendige koekenpan
    Verwarm de oven voor op 200 °C. Halveer de pruimen en verwijder de pitten. Snijd de gember fijn. Karamelliseer de suiker in de koekenpan en roer beetje bij beetje de boter erdoor. Zet het vuur uit en zet de pruimen in de karamel. Rol het bladerdeeg dun uit en snijd er een cirkel uit die over de pruimen past. Leg het deeg over de pruimen en bak de tarte tatin in circa 20 minuten goudbruin en gaar.

donderdag 24 augustus 2017

Een simpel bakje tomatensoep

Je hebt van die dagen, dan heeft koken niet je prioriteit, bijvoorbeeld bij drukte of ziekte. Dan is het handig een pizza in de oven te gooien, maar zelf doe ik dan liever een soepje. Ik heb basissoepjes in de vriezer, maar zelfs bij drukte is het geen probleem om even snel zelf iets te maken. Soep uit blik vind ik namelijk niet zo lekker als zelfgestookte soepjes.

Gisteren heb ik een tomatensoep gebrouwen waar ik twee dagen lol van heb. De basis is simpel: een doos Romatomaten (750 g, AH), een liter water en soepballetjes (wel zelfgedraaid maar wie echt haast heeft kan natuurlijk kant en klare nemen).
Verder bouillonblokjes (begin met 2, proef en voeg eventueel toe; ik nam groentebouillon).

Bak de balletjes in boter gaar en hou ze apart.
Snij de tomaten in stukken, doe water en bouillonblokje erbij en kook de tomaten tot prut. Haal de staafmixer erdoor.
Voeg soepgroente toe en eventueel een blikje tomatenpuree (heb ik niet gedaan) en/of handje vermicelli.
Voeg de balletjes toe en breng op smaak met peper.

Zo simpel is het.

donderdag 17 augustus 2017

Knoflooksoep met garnalen

Ik had nog een restje garnalen in de vriezer en zin in iets pittigs. Dat werd knoflooksoep met garnalen.

Doe ca. 10 flinke tenen knoflook ongepeld 20 minuten in een voorverwarmde oven van 200 graden.
Verhit wat olijfolie in de soeppan en knijp de knoflook daarin uit. Roerbak even.
Doe er dan 500 ml visbouillon (van een blokje) en 250 ml melk bij (slagroom mag ook, maar de calorietjes, he ;-) ) en een plukje saffraan en breng voorzichtig aan de kook.
Doe de garnalen erbij, pas op dat ze niet te gaar worden want dan worden ze te taai.
Doe er fijngesneden peterselie bij.
Maak op smaak met versgedraaide peper en eventueel nog wat zout.

Serveren met salade of een stuk brood.

Heb je geen visbouillon, dan kan het natuurlijk ook een andere bouillon. En ipv garnalen kun je ook vlees, kip etc. gebruiken.

woensdag 16 augustus 2017

Gewoon een lekker snel paprikasoepje

Neem een stukje chorizo of salami en snij in stukjes. Bak dit uit in een soeppan. Haal de salami er uit, laat het vet in de pan.

Bak in het bakvet een flinke, in stukken gesneden rode paprika. Doe daar sambal naar smaak bij en paprikapoeder (ik heb de Rosenscharf, je kunt ook gerookt paprikapoeder nemen of de gewone huistuinkeukenpaprikapoeder) en oregano. Bak onder af en toe roeren de paprika tot die zacht wordt.

Doe er 1 liter water bij en 2 bouillonblokjes (de smaak moet je zelf maar zien, ik nam groentebouillon). Breng tegen de kook tot de blokjes opgelost zijn. Haal dan de staafmixer door de soep en voeg tenslotte de gebakken chorizo of salami toe.

Serveren met bijvoorbeeld stokbrood.

vrijdag 28 juli 2017

Lekkere, snelle vruchtenkwarktaart

Volgens mijn receptendatabase komt het oorspronkelijk van de C1000, het recept van kwarktaart met mango en limoen. De C1000 bestaat niet meer en de hazelnootkoeken die ze noemen kan ik nergens vinden, maar de amandelroomboterkoekjes van de Aldi voldeden ook uitstekend en het resultaat was een heerlijk lichte en frisse taart die in een handomdraai te maken is.

Het recept voldeed zo goed dat ik hem, met wat aanpassingen, heb gebruikt om een verjaardagstaart voor oudste zoon te maken. Ik heb een massa pruimen geoogst en het lag voor de hand die te gebruiken. In plaats van limoen heb ik een sinaasappel genomen.

Het is echt het proberen waard als je zonder oven en lastige handelingen een heerlijk kwarktaartje wil!


Het originele recept:

1 pak hazelnootkoeken à 200 g
50 g boter + extra om in te vetten
rijpe mango's
500 g magere kwark
200 g witte basterdsuiker
2½ dl slagroom
8 blaad(jes) gelatine
limoen, schoongeboend

Maal de koekjes fijn in de keukenmachine of doe ze in een stevige plastic zak, bind deze dicht en verkruimel de koek met behulp van een zware pan of deegroller.
Smelt de boter en roer er het koekkruim door.
Vet de springvorm in met boter en verdeel koekmengsel over de bodem.
Druk het kruim met de bolle kant van een lepel goed aan.
Zet de vorm in de koelkast.
Laat de blaadjes gelatine 5 minuten weken in ruim koud water.
Schil de mango’s en snijd ze in dobbelsteentjes.
Klop de slagroom met de suiker stijf.
Rasp met een fijne rasp, boven de slagroom, de groene schil van de limoen eraf en klop deze erdoor.
Pers de limoen uit.
Breng het sap in een steelpan aan de kook.
Neem de pan van het vuur en los de goed uitgeknepen gelatine erin op.
Roer het gelatinemengsel door de kwark en schep er ¼ deel van de mango door.
Schep de slagroom erdoor.
Neem de vorm uit de koelkast, schenk de vulling in de vorm en strijk hem glad.
Verdeel de rest van de mango over de taart.
Laat de taart in de koelkast, in minimaal 2 uur opstijven.
Verwijder de springvorm.
Garneer eventueel met wat extra reepjes limoenschil.

dinsdag 18 juli 2017

Winterliche Pflaumen-Grütze - Süßer Sommergrüß für kühle Tage

Mijn pruimenboom hangt mudjevol en de eerste pruimen zijn alweer rijp. Je moet snel plukken want eenmaal rijp komen er snel wurmpjes in. Vanmorgen heb ik de eerste (bijna) 2 kilo eraf gehaald, schoongemaakt en het grootste deel gebruikt voor de "Pflaumen-Grütze" die ik in een receptenboekje van Dr. Oetker vond. Dat vond ik weer in een Duitse supermarkt.

Grütze is volgens mij te vergelijken met watergruwel. Het is dunner dan jam en geschikt voor pudding, ijs of "Kaiserschmarren" (maar een Hollandse pannenkoek lukt ook wel ;-) ).

Het recept geeft, je raadt het nooit, Dr. Oetker Gelierzucker mit Süßmittel aus Stevia aan, maar ik heb gewoon een goedkoop merk 2:1 geleisuiker (waarmee je minder zoete jam maakt; ook in NL te krijgen) genomen want ik blijf Nederlander, toch?

Duits is niet mijn beste taal, maar ik heb het kunnen vertalen:
ca. 7 potten van 200 ml
1200 g schoongemaakte pruimen in grote stukken gesneden
2 onbespoten sinaasappelen
300 ml rode wijn
1 pak geleisuiker (en dan moet je zelf maar kijken hoe zoet je die wil).
1 kaneelstokje (ik nam een flinke lepel koekkruiden, je kunt ook kaneel en kruidnagel nemen, enfin, experimenteer maar raak ;-) )

Spoel de sinaasappelen met heet water af en rasp de schil dun (leve de zesteur!). Pers het sap uit de sinaasappel. Doe met de pruimen, de kaneel, de wijn en de suiker in een pan en breng al roerend aan de kook op hoog vuur. Laat dan nog minstens 3 minuten pruttelen. Eventueel afschuimen. Vis het kaneelstokje eruit en giet de potten tot de rand toe vol. Sluit ze af en zet 5 minuten ondersteboven.

De rest van de pruimen heb ik met wat suiker (minder dan de recepten opgeven, ben geen zoetekauw) in de wodka gezet, die ik ook goedkoop uit Duitsland heb gehaald. En ook de pitten, ik had totaal slechts zo'n 150 gram, kun je op wodka of "Klare" (volgende keer maar meenemen) zetten! Niet de pitten kraken, want de "amandel" die er in zit is niet gezond.

dinsdag 27 juni 2017

Couscous met abrikozen, spinazie en gebakken groenten in honing-citroendressing

Ohhh, ik heb weer wat heerlijks gevonden in de voorraad Hello Fresh-recepten! Ik heb er nu weinig aan veranderd. Wel heb ik voor de couscous parelcouscous gebruikt, grotere korrels met een geweldige "bite".

Het was wel spannend want snijbonen zijn niet bepaald mijn favoriete groente, maar de dressing en de abrikozen maken stoeptegels nog lekker, volgens mij ;-)


Het gerecht is vegetarisch en lactosevrij.

De hoeveelheden zijn voor 1 persoon.

25 g gedroogde abrikozen
1/2 rode paprika
1 stengel lente-ui
25 g spinazie
85 g volkoren couscous (ik gebruikte parelcouscous)
1/4 citroen
100 g gesneden snijbonen
175 ml groentebouillon (of volgens de verpakking van de couscous)
1/2 lepel olijfolie
Honing naar smaak (niet teveel, de abrikozen zijn ook zoet)
Peper & zout naar smaak

BENODIGDHEDEN
Saladekom, fijne rasp en wok of hapjespan.

GROENTEN SNIJDEN
Bereid de bouillon. Snijd de abrikozen klein. Verwijder de zaadlijsten van de paprika en snijd de paprika in reepjes. Snijd de lente-ui in fijne ringen en  scheur de spinazie fijn.

COUSCOUS WELLEN
Meng de couscous met de abrikozen en de bouillon in een saladekom en laat, afgedekt, 10 minuten wellen.

CITROEN RASPEN
Boen of was de citroen schoon, rasp de gele schil met behulp van een fijne rasp en pers het sap uit de citroen. Bewaar apart.

GROENTEN BAKKEN
Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en bak de paprika, het grootste deel van de lente-ui en de snijbonen op middelhoog vuur 6 - 8 minuten. Haal de pan van het vuur en voeg 2 tl citroensap per persoon en honing naar smaak toe. Breng op smaak met peper en zout.

OP SMAAK BRENGEN
Roer de spinazie door de couscous en meng met de gebakken groenten. Breng op smaak met peper en zout.

SERVEREN
Verdeel de couscoussalade over de borden en garneer met de overige lente-ui. Voeg naar smaak het rasp van de citroen en het overige citroensap toe.

zaterdag 17 juni 2017

Lekkernijen van Simplify your Life!

Een tijdje niet geschreven. Niet dat ik niets lekkers at, maar het kwam er gewoon niet van.
Maar vandaag kan ik er niet omheen ;-)

Ik had een gezellige, inspirerende bijeenkomst bij Christa, en Myrthe van Simplify your Life had daar goddelijke lekkernijen voor gemaakt: koekjes en bonbonnetjes zonder geraffineerde suikers of meel. Te lekker om niet te delen!

Bron voor de Bountyballetjes: http://simplifyyourlife.nl/bounty-balletjes/

Ingrediënten voor ongeveer 25 Bounty balletjes:

    1 blik kokosmelk uit de koelkast 400 ml
    200 gram kokosrasp
    1 eetlepel honing
    200 gram pure chocolade**
    eventueel nog een klein beetje kokosrasp ter decoratie

Bereiding van de Bounty balletjes:

Neem het blik kokosmelk uit de koelkast en open het. De kokosmelk heeft zich gescheiden.
Lepel het harde van de kokosmelk uit het blik en doe dit in een kom.
Voeg daar de geraspte kokos aan toe en de honing.
Mix het geheel door elkaar met een handmixer. Het is belangrijk dat je een paar minuten flink mixt.
Voeg dan nog een paar eetlepels van de vloeibare ‘kokoswater’ uit het blikje toe.
Mix het geheel zo dat er een structuur ontstaat waar je voorzichtig balletjes van kunt maken.
Leg de balletjes op een schaal met bakpapier (de schaal moet in de koelkast passen).
Zet de balletjes minimaal een half uur in de koelkast om hard te worden.

Breek de chocolade in stukken, doe het in een kom en verwarm die au-bain-marie.
Als de chocolade vloeibaar is haal je de kom uit het warme water.
Dompel de kokosballetjes in de chocolade, laat het overtollige chocolade eraf lopen en leg dan de balletjes opnieuw op bakpapier.Ik deed het met een lepel en een vork. Het is even een handigheidje… Bestrooi de balletjes eventueel met een beetje kokosrasp.

Zet ze vervolgens weer minimaal een half uur in de koelkast totdat de chocolade mooi hard is geworden.

Bron voor de goddelijke muffins met wortel en pecannoten: http://simplifyyourlife.nl/malse-muffins-met-wortel-banaan-en-rozijnen/

Ingrediënten voor de malse muffins:

    2 rijpe bananen
    100-150 gram winterpeen
    100 gram pecannoten
    2 eieren
    50 gram kokosbloemsuiker
    150 gram volkorenmeel
    2 tl (wijnsteen)bakpoeder
    1 el kaneel
    snuf zout
    handje rozijnen

Bereiding van de malse muffins:

Verwarm de oven voor op 170 graden (hetelucht)

Breek de bananen in stukjes en doe ze in een kom. Prak ze nu fijn of mix ze even kort tot pap. Rasp de winterpeen. Hak de pecannoten grof.

Doe de eieren met de kokosbloesemsuiker en een snuf zout in een kom en mix dit gedurende drie minuten tot een luchtig geheel. Meng het meel met de bakpoeder en de kaneel en roer dit met een spatel luchtig door het ei met suikermengsel. Spatel vervolgens de wortel, banaan, noten en rozijnen er doorheen.

Doe papieren cupcakevormpjes of vierkantjes bakpapier in een muffinvorm. Verdeel de vulling over de vorm. Bak de muffins in ongeveer 2o minuten gaar. Check na 15 minuten de gaarheid (met een sateprikker).

Het fijne van deze muffins is dat je er eindeloos mee kunt variëren. Je kunt bijvoorbeeld in plaats van volkorenmeel ook speltmeel gebruiken. Pecannoten vervangen door walnoten, wat citroenrasp of sinaasappelrasp toevoegen en een snufje kardemom is ook lekker in de muffins.

Bron voor de havermoutkoekjes: http://simplifyyourlife.nl/winterse-havermoutkoekjes-met-cranberrys/

Ingrediënten voor ongeveer 16 koekjes:

    100 gram havermout
    100 gram speltbloem
    100 gram roomboter
    50 gram rietsuiker
    50 gram gedroogde cranberry’s
    rasp van 1 sinaasappel (biologisch)
    1 ei
    1 eetlepel anijszaad
    1 theelepel bakpoeder
    snufje zout
    eventueel 70 gram pure chocolade ter garnering

Bereiding:

Verwarm de oven voor op 180 graden en bekleed de bakplaat met bakpapier.

Mix de boter (op kamertemperatuur) met de suiker tot een romige massa. Voeg dan het ei, de rasp van de sinaasappel en het anijszaad toe en meng het goed door elkaar. Roer er vervolgens de cranberry’s door.

Doe de speltbloem, havermout, bakpoeder en de snuf zout in een kom en meng goed door elkaar. Voeg het vloeibare mengsel er aan toe en meng door elkaar met een spatel of met vochtige handen. Vorm vervolgens kleine balletjes van die je een beetje platdrukt op de plaat. Zet de bakplaat in de voorverwarmde oven en bak de winterse havermoutkoekjes 25 minuten totdat ze goudbruin zijn.

Laat ze afkoelen op een rooster, zo worden ze heerlijk krokant. Ik vind het lekker om ze te garneren met pure chocolade maar daarvoor moeten de koekjes wel helemaal afgekoeld voor zijn.  Smelt hiervoor de chocolade au bain-marie en decoreer dan de afgekoelde koekjes nonchalant met de chocolade door met een theelepel zigzaggende  bewegingen te maken.
- See more at: http://simplifyyourlife.nl/winterse-havermoutkoekjes-met-cranberrys/#sthash.cLe2elg3.dpuf
 

Ingrediënten voor de malse muffins:

  • 2 rijpe bananen
  • 100-150 gram winterpeen
  • 100 gram pecannoten
  • 2 eieren
  • 50 gram kokosbloemsuiker
  • 150 gram volkorenmeel
  • 2 tl (wijnsteen)bakpoeder
  • 1 el kaneel
  • snuf zout
  • handje rozijnen

Bereiding van de malse muffins:

Verwarm de oven voor op 170 graden (hetelucht)
Breek de bananen in stukjes en doe ze in een kom. Prak ze nu fijn of mix ze even kort tot pap. Rasp de winterpeen. Hak de pecannoten grof.
Doe de eieren met de kokosbloesemsuiker en een snuf zout in een kom en mix dit gedurende drie minuten tot een luchtig geheel. Meng het meel met de bakpoeder en de kaneel en roer dit met een spatel luchtig door het ei met suikermengsel. Spatel vervolgens de wortel, banaan, noten en rozijnen er doorheen.
Doe papieren cupcakevormpjes of vierkantjes bakpapier in een muffinvorm. Verdeel de vulling over de vorm. Bak de muffins in ongeveer 2o minuten gaar. Check na 15 minuten de gaarheid (met een sateprikker).
Het fijne van deze muffins is dat je er eindeloos mee kunt variëren. Je kunt bijvoorbeeld in plaats van volkorenmeel ook speltmeel gebruiken. Pecannoten vervangen door walnoten, wat citroenrasp of sinaasappelrasp toevoegen en een snufje kardemom is ook lekker in de muffins.
- See more at: http://simplifyyourlife.nl/malse-muffins-met-wortel-banaan-en-rozijnen/#sthash.nvvV2i9o.dpuf

zaterdag 8 april 2017

Boodschappen doen in Duitsland

Deze blog verscheen op 7 april op Sophia Magazine, hét online tijdschrift voor actieve vrouwen van 40 en ouder.

Shoppen in buitenlandse supermarkten, zoals de Aldi en Lidl in Duitsland, vind ik elke keer opnieuw een avontuur. Sommige dingen zijn er goedkoper dan in Nederland, dat is dan mooi meegenomen. Maar de leukste uitdaging is het vinden van nog onbekende producten, en natuurlijk het uitproberen daarvan! Zo heb ik op vakantie in Bretagne zeer decadent van de oesters genoten, omdat de prijs daar een schijntje was vergeleken met die in Nederland. In Normandië kocht ik Sint Jacobsschelpen en maakte ik kennis met de eryngii (kruisdistelzwam of koningsoesterzwam), een forse paddenstoel die net zo stevig smaakt als hij er uit ziet. En bij de kant en klaar gesneden groente en fruit leerde ik dat de combinatie van gemengde meloenstukjes met muntblad een heel prettige is!

Drank en vlees in Duitsland

Tegenwoordig ga ik graag shoppen bij de oosterburen. Ik woon niet in het grensgebied, maar het ligt wel beter binnen bereik dan Frankrijk en ik zie het als een avontuurtje dat je jezelf zo af en toe moet gunnen. Niet alles is goedkoper, zoals veel mensen denken, maar wie met name van sterke drank, frisdrank en vlees houdt is echt veel goedkoper uit. Gelukkig ben ik geen geheelonthouder of vegetariër, maar voor mij telt vooral het avontuur van ‘nieuwe dingen ontdekken’.

Rollade met augurk

Oh, het vlees…! Ik kan er niet over uitgesproken raken. Eisbein voor in de zuurkool, Krüstenbraten met hele kummelzaadjes, een specerij dat net zo Duits is als Bratwurst en Schnitzels, Kass(e)ler Neck of Kamm, en dat allemaal voor heel redelijke prijzen, vooral als het ook nog eens in de aanbieding is.
Een ander populair (maar hier volslagen onbekend) vleesgerecht is Rinderrouladen. Basis is een dunne lap rundvlees met een vulling van ui, mosterd en ingemaakte augurk. De lap met vulling wordt opgerold tot een kleine rollade en gaargesudderd. Dat moet je echt geprobeerd hebben! En dan het vele vleeswaar. Bierwurst, Lyoner, Aspic, Gurken Zülze en nog veel meer. Dat doe je natuurlijk op een robuuste snee Pumpernickel of ander Duits brood.

Pakjes en zakjes

Ik ben zelf niet zo ‘van de pakjes en zakjes’, maar ook wat dat betreft ligt de Duitse supermarkt vol verleidingen, zelfs voor mij. Naast de ons bekende mixjes voor o.a. pasta en chili con carne heb je ook allerlei ‘typisch Duitse’ mixen. Bijvoorbeeld voor de zojuist genoemde Rinderrouladen, Spätzle (Duitse eierdeegwaren) en Jägerschnitzel.
Wie het liever zelf wil proberen vindt genoeg kruiden en specerijen. Onmisbaar in de Duitse keuken is de Kummel die ik net al bij de Krustenbraten noemde. In Nederland is het bekend als karwijzaad en het doet wat denken aan komijnzaad, maar heeft toch een eigen smaak die o.a. perfect is in zuurkool en rodekool. Een andere specerij die in Nederland lastig te krijgen is, is paprikapoeder Rosenscharf, de pittige variatie van het bekende paprikapoeder. In Nederland is wel pittig paprikapoeder te krijgen, maar dat komt door een snuif cayennepeper. Rosenscharf is een apart paprikasoort, geen mengseltje. Het geeft o.a. pompoenschotels net even een beetje ‘wauw-effect’.

Broodmixen en speltmeel

Iets anders dat momenteel ontzettend goedkoop is: broodmixen! Zelfs in de wat duurdere Rewe stonden broodmixjes voor 59 cent, nog goedkoper dan bij de Lidl daar om de hoek. En dan hebben we het niet over zomaar broodmixjes. Denk bijvoorbeeld ook aan zonnebloem- of pompoenzadenmixjes. Wie graag speltmeel gebruikt moet ook echt eens naar Duitsland. Betaal je hier (al dan niet vanwege het imago van ‘superfood’ dat de prijs al snel laat stijgen) enkele euro’s voor een pak, in Duitsland heb je voor een euro en een paar dubbeltjes al een kilopak ‘Dinkel’, zoals spelt daar heet.

Meer verdiepen in de Duitse keuken

Ik heb ontdekt dat de bekendheid van de Duitse keuken hier vaak beperkt is tot Kartoffelsalat, Schnitzel (liefst XXL) en Bratwürst. Ook zijn er niet zoveel Nederlandstalige recepten te vinden. Dat is jammer. Het is niet altijd de meest verfijnde keuken, maar wel zeer smakelijk. Elke regio kent eigen specialiteiten waar ze zeer trots op zijn.
We hebben vast wel eens gehoord van de stevige rodekool- of zuurkoolschotels met flinke stukken varkensgebraad, maar denk ook aan de Spätzle en Semmelknödel, de vele broodsoorten, kazen en vleeswaren, het goddelijke gebak, de sterke dranken (mijn favoriet: de pittige bittertjes, waarbij de Jägermeister een soort limonadesiroop lijkt). Kortom, het is echt de moeite waard om je er eens in te verdiepen (Duits moeilijk? Leve Google translate!) en vervolgens gericht op zoek te gaan naar de ingrediënten in de Duitse supermarkt.
Veel plezier en eet smakelijk!

vrijdag 7 april 2017

Eierkruiden

Een tijdje geen blogjes = een tijdje niet gekookt? Nou nee, ik moest de vriezer leegeten...! ;-) Ik ben een kleine eter en wat over is, gaat namelijk de vriezer in.

Ik heb gisteren nog wel wat anders gedaan: eierkruiden gemaakt. Ik ben zoals bekend niet zo "van de pakjes en zakjes", maar dat is geen principekwestie, af en toe gebruik ik ze best wel. Zoals een potje eierkruiden dat ik ooit goedkoop heb gescoord.
Wat zit erin? Groenten (paprika, ui, knoflook), maltodextrine, specerijen (peper, maanzaad, mosterdzaad, gember), 1% kruiden (peterselie). En het is best lekker! Maar dit kunnen we natuurlijk ook zelf proberen ;-)

Het is niet helemaal hetzelfde geworden, zo heb ik de peterselie achterwege gelaten (knip ik liever vers).

De groenten gebruikte ik in gedroogde vorm (uien waren gekneusde "fruitjes", bekend van de Indische keuken). De paprika heb ik vervangen door een groot deel gerookte paprika en een kleiner deel paprikapoeder Rosenscharf (met dank aan de FB-vriendin die mijn voorraad heeft aangevuld, het was net op tijd!).

Peper, maanzaad, gemberpoeder en mosterdzaad heb ik in voorraad (alweer een moment dat ik blij ben met mijn ruime keuken en grote voorraad!).

Even goed mengen in de vijzel (vanwege mosterd- en maanzaad, fruitjes en eventuele klontjes) en ik kan weer vooruit.

Natuurlijk heb ik ook de maltodextrine weggelaten. Ik mis het niet ;-)


Wat ik wel mis zijn silicagel-zakjes! Die zie je vaak in verpakkingen van schoenen en apparaten. Ik heb een tijdje geleden eentje uit een verpakking met een apparaat in mijn potje snel klonterend knoflookpoeder gedaan en sindsdien geen klontje meer gevonden. Nou bestel ik niet zo vaak schoenen (heb ik genoeg) en apparaten (heb ik nooit genoeg, maar er zijn grenzen ;-) ), dus ik ga eens uitzoeken of je die kleine zakjes ook los kunt krijgen zonder meteen vast te zitten aan een grote voorraad voor de handel.

zondag 12 februari 2017

Zoetzure rode kool

Rudolph van Veen, wie kent hem niet? Hij heeft geweldig leuke kookprogramma's op televisie en een aantal kookboeken geschreven. Ik heb al vaker recepten gemaakt van hem en er is er nog geen één geweest waarvan ik zei: "Dat moesten we maar niet meer doen."

Vanwege restjesdag heb ik er hier en daar wel een kleine twist aan gegeven. Als rodekool gebruikte ik een portie geblancheerde rode kool uit de vriezer (vorige week een joekel van een rode kool gevonden waar ik voorlopig nog wel van kan eten). Als zoetzuurbasis het restje van de gua bao met varkensspek van vorige week (waar ik de rettich en worteltjes al eerder had uitgevist, dus alleen nog de komkommer en de ui).
De blauwe kaas was Castello Blue (afgeprijsd wegens datum).
En bij de aardappeltjes deed ik geen komijn maar kummel.
En voor het eten heb ik de groenten laten uitlekken.

Het resultaat was heerlijk! Zoet, zuur en zout, een perfecte combinatie, het was ook lekker knapperig!

Nog even het geheugen opfrissen wat betreft het zoetzuurrecept:

½ komkommer
½ rettich
1 rode ui
400 ml rijstazijn
160 ml water
12 el suiker (kan ook minder, het is best zoet)
2 tl zout

Meng de azijn, de suiker en het zout in een kleine steelpan op middelhoog vuur. Haal de pan van het vuur zodra de suiker en het zout is opgelost. Laat het afkoelen. 
Voeg de azijnmix aan de groenten toe en roer goed door. Zet het opzij gedurende 30 minuten of een hele nacht in de koelkast. 
Voor gebruik goed laten uitlekken.

De groenten heb ik er uit gevist en met de rode kool gemengd, het nat heb ik volgens het recept opgewarmd met een kaneelstokje.

Het originele recept van Rudolph:

Aantal personen 4 Stuks.

Zoetzure rode kool met blauwe kaas en spekjes
800 g krieltjes, voorgekookt
1 tl komijnpoeder
olijfolie om in te bakken
300 ml water
100 ml witte wijnazijn
100 g suiker
1  kaneelstokje
1  rode kool
250 g spekblokjes
2  appels, Granny Smith
150 g blauwe kaas
olijfolie extra vergine

Extra nodig:
bakpapier

Aardappels
Verwarm de oven voor op 220 ºC. Meng de krieltjes op een met bakpapier beklede bakplaat met het komijnpoeder en een scheut olijfolie. Bak de aardappels in de oven in circa 25 minuten goudbruin en krokant. Roer ze halverwege even door.

Rode kool
Breng in een pan het water, azijn, suiker met het kaneelstokje aan de kook. Snijd de rode kool in de lengte door vieren. Verwijder de kern en snijd de rode kool in gelijke dunne reepjes. Schenk het azijnmengsel over de rode kool en laat circa 10 minuten marineren. Roer een aantal keer goed door elkaar. Verwijder het kaneelstokje uit de rode kool. Verhit een scheut olijfolie in een pan en bak de spekblokjes in circa 8 minuten krokant. Snijd de appel in plakken van het klokhuis af en snijd de plakken in blokjes. Roer de appel en de spekjes door de rode kool en breng de kool op smaak met een beetje zout en versgemalen peper. Snijd de blauwe kaas in blokjes.

Serveren
Verdeel de aardappels en de rode kool over borden en strooi de kaas erover.

bereiding ca 30 minuten 

Nogmaals haaienvinnensoep

Wie mij kent weet dat je mij heel erg blij kunt maken met een haaienvinnensoep van de Chinees. Hoe simpelder en ouderwetser het restaurant (denk aan: tientallen jaren oud interieur, slecht Nederlands sprekend personeel met een oma of opa die duidelijk de leiding heeft, geen website, menu vol taalfouten), hoe beter de haaienvinnensoep.

Na veel zoeken is het me gelukt die soep redelijk te benaderen. En niet zo lang geleden ontdekte ik dat het eigenlijk Egg Drop Soup heet...! Geen idee wie heeft bedacht waarom het haaienvinnensoep moet heten, want er komt (gelukkig) geen vis aan te pas.

Op dit moment zie ik op Facebook regelmatig een recept van de Zuid-Koreaanse Seonkyoung Longest langskomen dat erg lijkt op mijn recept (nou ja, "mijn"... Ik heb het ook niet van mezelf). Er is ook een filmpje van.

"Mijn" recept zegt trouwens dat je het vuur uit moet zetten als je het ei erdoor roert, maar zo te zien lukt het ook mét vuur om zo'n mooi eistructuurtje te krijgen.

Ik gebruik zelf als basis zelfgetrokken kipbouillon met wat zout, witte peper en ve-tsin (waar niet iedereen tegen kan, let daar op!). En verder wat gesnipperde kip of ham. Ik bind het met aardappelzetmeel maar het kan natuurlijk ook met maïzena.

Een paar dagen geleden heb ik een restje aspergebouillon gebruikt als basis voor de soep.

Ik ben sowieso dol op soepjes, maar haaienvinnensoep ofwel egg drop soup is veruit mijn favoriet! Vandaar dat hij weer een plekje krijgt op mijn blog. Er bestaat namelijk geen "teveel haaienvinnensoep" ;-)

donderdag 9 februari 2017

We doen net of het mei is

Asperges, rabarber en bessen... Ik heb die graag in voorraad! De asperges via een koopje op de markt of zo, de rabarber en bessen uit eigen tuin. Hup de vriezer in, geblancheerd (in water met wat zout bewaar het vocht als basis voor bouillon), of als compôte.

Vandaag weer een portie asperges met aanhangend kookvocht tevoorschijn gehaald. Bij Jumbo hadden ze kleine pakjes achterham stevig afgeprijsd wegens de datum, die heb ik in kleine stukjes gesneden. En ik had nog een kruimig aardappeltje, peterselie in de vriezer en Duitse kummel (ofwel karwijzaad - note to self: binnenkort weer aanvullen, én de paprika Rosenscharf!).

Ik heb een roux gemaakt van een klein lepeltje boter en een klein lepeltje meel en daar het kookvocht in verwerkt tot de saus, op smaak gebracht met peterselie en kummel.
De asperges snel opgewarmd. Het aardappeltje gekookt en met iets boter en verder peper en zout naar smaak puree van gemaakt. Ham in plakjes over de asperges, saus erbij en ook een gekookt eitje erbij.

Je zou zo weer denken dat het mei is, in plaats van februari met vorst, sneeuw en een snijdende wind!

zondag 5 februari 2017

Gua bao met varkensspek

NB: laat je niet ontmoedigen door de ingrediënten en een term als "gua bao"... Dit kan iedereen maken! 

Helaas woon ik niet in de buurt van een toko. Maar ik kan wel makkelijk even naar de grote stad, waar een geweldige Aziatische supermarkt is. Ook heb ik al een aardige basisvoorraad kruiden, specerijen en zo opgebouwd, denk dan aan lichte en donkere sojasaus, vissaus, oestersaus, sesamolie (neem kleine flesjes als je het weinig gebruikt, het is niet eeuwig houdbaar!), en ook  korianderpoeder, komijnpoeder, trassi en tamarindepulp. Mijn favoriete keukens zijn die van de Middellandse Zee, China en Ind(ones)ië, dus mijn voorraad is vooral daarop gericht. By the way: komijn en koriander worden volgens mij zo'n beetje wereldwijd gebruikt, ook in de TexMex-keuken, om maar eens wat te noemen!

De Aziatische supermarkt Amazing Oriëntal heeft interessante recepten op hun site staan. Ik heb daar afgelopen week een aantal van gemaakt. Eén daarvan is Gua Bao met varkensspek uit Taiwan. Gua Pao's zijn een soort ongevulde Bapaobroodjes. Je kunt ze in de vriezer van iedere zichzelf respecterende Aziatische toko vinden en bereiden in de magnetron of, zoals het hoort (en lekkerder is) in een stoommandje (van bamboe met een bakpapiertje, of RVS). Ook had ik steranijs nodig en verschillende groente (die ze eventueel per stuk afwegen). Kortom: een goed excuus om weer eens naar de grote stad te gaan!

Ik heb een klein beetje gesleuteld aan het recept, zo heb ik het vlees niet in een stoofpan gedaan maar in de slowcooker. Die heb ik gewoon een middag op hoog laten doorpruttelen. Je moet het zelf maar even bekijken hoe lang je nodig hebt, het vlees moet mals zijn. De suddertijd kan niet snel te lang zijn met dit soort recepten en zo'n slowcooker is dan ook echt een zegen.

Ik heb 1/3 van de ingrediënten genomen, en in plaats van kandijsuiker heb ik gula jawa (palmsuiker) genomen. I.p.v. maïzena nam ik aardappelzetmeel omdat ik dat mooier eruit vond zien (maïzena maakt troebelig, aardappelzetmeel houdt het helder). En tenslotte: serveer de saus apart, hij is nogal hartig!

Het resultaat was verrassend lekker! De broodjes op zich zijn lekker, het vlees op zich is lekker, de ingelegde groente is op zich wel aardig, maar met elkaar gecombineerd is het een WOW-ervaring waar we allemaal erg blij mee waren!

Laat je niet afschrikken door de lijst ingrediënten. Het meeste heb ik in voorraad, alleen de rijstwijn moest ik bijkopen, maar die kun je eventueel door droge sherry vervangen, en de gua bao's. De groente koop je gewoon los (een klein winterworteltje, een losse rode ui, een stukje gember, how hard can it be ;-) ). Het varkensspek (onbewerkt, dus geen zuurkoolspek of vacum verpakt spek uit de koeling of zo!) heb ik bij de slager laten afsnijden want de supermarkt verkoopt dat tegenwoordig alleen als gesneden speklappen.

Op de foto ziet de groente er nogal rauwkosterig uit. In werkelijkheid wordt het prachtig roze gekleurd door de ingelegde rode ui en is het een stuk minder "konijnenvoer"!

Het originele recept vind je hier. (NB: sterretje = in de winkel te krijgen)

  Gua bao met varkensspek

    10 stuks Gua bao’s*
    900 gr – 1 kg varkensspek
    2 kaneelstokjes*
    3 hele stukjes steranijs*
    8-10 teentjes knoflook*
    4 plakken gember*
    3 lente-uien* (grofgesneden)
    10 slablaadjes
    Olie*

    Sausmix
    1½ el lichte sojasaus*
    1½ tl donkere sojasaus*
    1½ el oestersaus*
    1½ el Shaoxing rijstwijn*
    3 kleine blokjes kandijsuiker*
    ½ tl zout*
    1½ tl maïzena*

    Ingelegde groenten
    ½ wortel
    ½ komkommer
    ½ rettich*
    1 rode ui
    400 ml rijstazijn*
    160 ml water
    12 el suiker*
    2 tl zout*

Inlegde groenten: meng de azijn, de suiker en het zout in een kleine steelpan op middelhoog vuur. Haal de pan van het vuur zodra de suiker en het zout is opgelost. Laat het afkoelen. Voeg de azijnmix aan de groenten toe en roer goed door. Zet het opzij gedurende 30 minuten of een hele nacht in de koelkast. Voor gebruik goed laten uitlekken.

Kook een ruime hoeveelheid water in een pan en voeg het varkensvlees toe. Laat rustig koken gedurende 5 minuten. Haal het vlees eruit en spoel het af.

Smeer het zwoerd in met de donkere sojasaus. Verwarm olie in een pan en bak de bovenkant en de zijkanten van het spek aan.

Snijd het vlees in plakken van 3cm x 7cm dik.

Leg vervolgens de plakken met het zwoerd naar boven in een stoofpan. Giet het water erbij tot het vlees net onderstaat. Voeg de lente-uien, de kaneelstokjes, de steranijs, de knoflook en de gember erbij. Doe het deksel op de pan. Laat het rustig sudderen voor 2 uur.

Doe in een sauspan de lichte en donkere sojasaus, oestersaus, rijstwijn, kandijsuiker en zout. Laat het zachtjes koken totdat de kandijsuiker is opgelost.

Giet de saus over het vlees heen en laat het doorsudderen op zacht vuur gedurende 1 uur. Haal het vlees eruit en leg het op een schaal. Meng de maïzena in een kopje met een beetje koud water tot er een romige pasta ontstaat. Voeg de maïzena toe en roer goed tot de saus iets is ingedikt. Giet de saus over het vlees heen.

Stoom de broodjes volgens de verpakking. Vul elk broodje met een blaadje sla, een plakje vlees en de groenten.

maandag 30 januari 2017

Pittige spruitjes

Wie me kent zal zich afvragen of ik van mijn geloof ben gevallen! Want ik griezel en gruwel van spruitjes! "Misdaad der schepping" noemen we dat wel eens. Die vieze bittere krengen, blergh!

Tot ik afgelopen kerst bij mijn broer was. Ik kreeg bijna een wegtrekker toen ik zag dat hij ons spruitjes (met spekjes en zo) serveerde, maar uit beleefdheid heb ik toch maar twee spruitjes op mijn bord geschept.

En ik moet zeggen: ze waren héérlijk! En dat heb ik ook gezegd.

"Dat komt omdat dit kleine spruitjes zijn, die smaken beter dan die grote," werd me verteld. Nou, inderdaad, het verschil is opmerkelijk!

Dus sinds kort komen hier ook de (kleine) spruitjes in huis.

In mijn receptenbestand vond ik een oud recept van de C1000. Met wat aanpassingen heb ik die vanavond gemaakt. En het was heerlijk!

In plaats van een pepertje nam ik een theelepeltje sambal.
Van de kokos en pinda's heb ik, kleine moeite als je de spullen in huis hebt, een serundeng (zie onder het originele recept) gemaakt.
Als aardappel heb ik afkokers (Eigenheimers) genomen en daar een puree van gemaakt. De spruitjes heb ik niet gestampt maar er in zijn geheel doorheen geroerd.
En nog een tip: abrikozen vind je goedkoop bij Action!

Dit is het originele recept.

Ingrediënten

1½ kg kruimig kokende aardappelen
zout
1 ui, gesnipperd
1 rood pepertje
1 el kerriepoeder
½ eetlepel olijfolie traditioneel
700 g panklare spruitjes, gehalveerd
2 eetlepels geraspte kokos
2 eetlepels ongezouten pinda’s, grofgehakt
50 g gedroogde abrikozen, in stukjes

Bereiding

Kook de geschilde en in stukken gesneden aardappelen in water met zout in ± 20 minuten gaar.
Fruit de ui met het gesnipperde pepertje (zonder zaadjes) en de kerriepoeder in de hete olie in ± 5 minuten goudgeel en glazig.
Voeg de spruitjes toe en bak ze al omscheppend kort mee.
Voeg 2 dl water en zout naar smaak toe en kook ze in 10 à 15 minuten net gaar.
Rooster de kokos met de pinda’s in de droge koekenpan lichtbruin.
Giet de aardappelen af en stamp ze fijn.
Giet de spruitjes af en vang het kookvocht op.
Stamp ze met zo veel van het kookvocht door de aardappelen tot een smeuïge stamppot ontstaat.
Schep de abrikozenstukjes erdoor.
Garneer de stamppot met het kokosmengsel.
Lekker met een haaskarbonade.
Info: Door de spruitjes niet te koken maar te roerbakken met ui, rode peper en kerriepoeder krijgt deze stamppot een heerlijke smaak. Samen met de kokos, pinda’s en abrikozen zorgen ze voor een stamppot met een exotisch tintje.

Recept voor de serundeng

Serundeng (of seroendeng) is gekruide en gebakken kokos en pinda's. Er zijn vele recepten, ik heb vanavond voor een zelfbedachte luiewijvenversie gekozen. Als je het uitgebreider wil doen, kun je er bijvoorbeeld ook zeer fijngehakt, gefruit ui bij doen en jeruk purut- en salamblad (toko). Ook de bereiding op zich kan variëren, je kunt van de kruiden een mengsel (bumbu) maken en dat eerst bakken, je kunt rauwe pinda's nemen en die eerst roosteren. Alles is mogelijk.


Omdat het nogal snel aanbrandt is het belangrijk om de ingrediënten van tevoren klaar te zetten. Ik heb het zo gemaakt:
  • Verhit wat olie in een wok of koekenpan en doe daar een hand pinda's bij.
  • Doe er een flinke hand kokos bij (meer qua volume, dan de pinda's).
  • Voeg toe: knoflookpoeder, ketumbar (korianderpoeder), djinten (komijnpoeder, wat minder dan de ketumbar), baktrassi (ik heb nu de kant en klare poederversie gebruikt, niet de traditionele die je eerst op moet bakken), wat sambal, ketjap (naar smaak manis of asin, ofwel de zoete of de zoute; ik nam de zoute) en gula jawa (ofwel palmsuiker, liefst in "losse" vorm, dat werkt makkelijker; bij gebrek eraan voldoet bruine suiker ook, al mist dat die typische smaak).
  • Blijf ondertussen goed doorroeren! Vooral als de ketjap en de suiker erdoor zijn brandt het aan waar je bij staat! Eenmaal te donker is het echt niet lekker meer.
Strooi dit over je gerecht.

Laat je niet intimideren door de "onbekende" ingrediënten. Elke toko heeft het. Veel supermarkten ook.

zaterdag 21 januari 2017

Orzo met courgette, romatrostomaten en gruyère

En vandaag hadden we deze, ook geïnspireerd op een Hello Freshrecept. Orzo is pasta die eruit ziet als flinke rijstkorrels. Ik heb rijst noch pasta gebruikt, maar de Zero Rice die momenteel weer bij Action te krijgen is (samen met de spaghetti en noodles variatie). Verwacht daarvan geen rijstsmaak, het is op zich tamelijk smakeloos en echt voedingswaarde heeft het niet, het is vooral vezels. Wat op zich niet slecht is natuurlijk. Maar het heeft een prettige bite en in een goed recept is het prima te doen.

En dit is een perfect recept ervoor!

Als tomaat gebruikte ik de los verkrijgbare minipruimtomaten. Verschillende supermarkten hebben op de groente-afdeling allerlei zelfschep-minitomaatjes: gele, oranje, donkerrode, roma-achtige... Ik heb de langwerpige tomaatjes genomen en bereid zoals aan het eind van het recept als extra mogelijkheid werd genoemd voor als je wat meer tijd hebt: met wat olijfolie, peper en zout 15 minuten in een oven van 200 graden roosteren en ná het serveren over de courgette-orzo verdelen.
Eigen foto

Het tegelijk roosteren van pijnboompitjes en fijngehakte rozemarijn bleek inderdaad een geweldige combinatie!

Ik vond het een zeer lekker gerecht, vooral vanwege de rijke smaak van de minitomaatjes en de elkaar versterkende combinatie van pijnboompitjes en rozemarijn.
Foto: HelloFresh

Orzo met courgette, romatrostomaten en gruyère


Met rozemarijn en pijnboompitten

Een zachte en romige maaltijd met zoete tomaten, pittige gruyère
en knapperige pijnboompitten. Je roostert de pijnboompitten
samen met wat rozemarijn waardoor beide smaken er nog meer
uitspringen.

30-35 min gemakkelijk, vegetarisch, kindvriendelijk

1 Bereid de bouillon. Snipper de sjalot en snijd of pers de knoflook fijn.
Snijd de courgette in halve plakken en halveer de mini-romatrostomaten.

2 Verhit de roomboter in een pan met deksel en fruit de sjalot 2 minuten
op middellaag vuur. Voeg de orzo toe en bak al roerende 1 minuut. Voeg
de bouillon toe en kook de orzo, afgedekt, 8 - 10 minuten. Roer goed over
de bodem van de pan om aanbranden te voorkomen.

3 Verhit ondertussen een koekenpan op hoog vuur en rooster de
pijnboompitten met de helft van de rozemarijn, zonder olie, goudbruin.
Haal uit de pan en bewaar apart.

4 Verhit de olijfolie in dezelfde koekenpan en bak de courgette, knoflook
en overige rozemarijn 6 - 8 minuten op middelhoog vuur. Voeg halverwege
de mini-romatrostomaten toe.

5 Voeg de helft van de gruyère en de groenten toe aan de orzo. Breng op
smaak met peper en zout.

6 Verdeel de orzo over de borden. Garneer met de rozemarijnpijnboompitten
en overige gruyère.

Benodigdheden: Pan met deksel, koekenpan
Ingrediënten per persoon:
Sjalot (st) 1/2
Knoflookteen (st) 1
Courgette (st) 1/23
Mini-romatrostomaten (g) 125
Orzo (g) 85
Pijnboompitten (g) 10
Rozemarijn (tl) 1
Groentebouillon (ml)* 175
Roomboter (el)* 1/2
Olijfolie (el)* 1/2
Peper & zout* Naar smaak

Tip! Gruyère is een relatief pittige kaas. Zijn er mensen die hier geen
liefhebber van zijn? Voeg de gruyère dan niet toe aan de orzo, maar laat de
liefhebbers het gerecht er enkel naar smaak mee garneren.
Heb je meer tijd? Rooster de mini-romatrostomaten dan met een beetje
olie, peper en zout 15 minuten op 200 graden in de oven. Voeg alle
courgette toe aan de orzo en verdeel de mini-romatrostomaten na serveren
op de orzo.

Rijstkom met knapperige groenten, sesamzaadjes en pinda's

Opnieuw een recept van HelloFresh. Best een lastige om zelf te maken, want wat zit er behalve rode kool nou in de groentemix? De foto is wat vaagjes. Is het wortel? Paprikareepjes? Matcht dat wel met rode kool?
Ik heb besloten het alleen bij rode kool te laten.

In plaats van roze ui heb ik een rode ui gebruikt.

Verder heb ik me braaf aan alle ingrediënten gehouden.

Ik vond het een wat wonderlijke combinatie, maar uiteindelijk vond ik het toch goed te eten. Op de ui-meiraap in azijn na. Dat smaakte me echt niet. Achteraf denk ik dat een klein beetje zoetigheid zodat het wat meer atjar-achtig wordt, e.e.a. wel zou hebben verbeterd. En misschien een beetje scherpigheid in de vorm van wat sambal?

De combinatie avocadoplakken met zoute pinda's was verrassend lekker en de roergebakken rode kool met sojasaus (pas op voor verbranden!) ook!

Ook deze gaat in de receptenmap, al ga ik nog wel werken aan de ui/meiraap in het zuur, want die vond ik echt niet lekker.

Rijstkom met knapperige groenten, sesamzaadjes en pinda’s


Een kleurrijke kom met knapperige meiraap en bijzondere ingrediënten, zoals sesamzaad en ui.

Niet gele ui, maar een roze! Geserveerd met romige avocado en knapperige gezouten pinda’s.

Labels: Lactosevrij•Vegetarisch

Voorbereidingstijd
40 minuten
Moeilijkheidsgraad
Niveau 2

Ingredienten

0.5 stuks Roze ui
100 g Meiraap
65 g Pandanrijst
7 g Sesamzaad
100 g Groentemix met rode kool
10 ml Sojasaus
0.5 stuks Avocado
10 g Gezouten pinda´s
1 tl Witte wijnazijn
1 el Zonnebloemolie
naar smaak Peper en zout

Voedingswaarden 100g/portie
Energie (kJ) 2912 kJ
Energie (kcal) 689 kcal
Vetten 40 g
waarvan verzadigd 5 g
Koolhydraten 65 g
waarvan suikers 10.2 g
Vezels 11 g
Eiwitten 14 g
Zout 2.2 g

Breng 175 ml water per persoon in een pan met deksel aan de kook voor de rijst. Snijd de roze ui in halve ringen. Schil de meiraap en schaaf of snijd in dunne plakken.

Kook de pandanrijst in de pan met deksel, afgedekt, 10 - 12 minuten op laag vuur. Giet daarna af en laat iets afkoelen met de deksel op de pan. Hierdoor wordt de rijst extra plakkerig.

Meng ondertussen in een kom de roze ui met witte wijnazijn, breng op smaak met peper en zout en bewaar apart.

Verhit vervolgens een wok of hapjespan op hoog vuur en rooster het sesamzaad, zonder olie, 1 minuut. Haal daarna uit de pan en bewaar apart.

Verhit de zonnebloemolie in dezelfde wok of hapjespan en voeg de groentemix met rode kool en sojasaus toe en roerbak 5 - 6 minuten op middelhoog vuur. Breng op smaak met peper.

Snijd ondertussen de avocado doormidden, verwijder de pit en snijd de avocado in plakken.

Verdeel de rijst over diepe kommen. Serveer de roze ui, meiraap, gebakken groenten en avocado op de rijst. Garneer met het sesamzaad en de gezouten pinda’s.